הפתרונות - IWAY FITNESS

עם מענה לכל מחסום או קושי, תגלו שזה לא רק אפשרי, זה אפילו קל

"אני מתביישת לצאת לאימון"

זה טבעי להרגיש בושה ופחד כשעושים משהו בפעם הראשונה (או בפעם הראשונה מזה הרבה זמן) חלק מהתכנית מוקדש לבניית חוסן מול המבוכה שבאימונים הראשונים, ותוכלו למצוא בה אפילו קטע אודיו להאזין לו באוזניות בזמן הכניסה לאימונים הראשונים כדי לא להרגיש לבד, ולקבל כלים בזמן אמת להתגברות על החלק הזה, שהוא ללא ספק קשה ומאתגר.

"אין לי זמן להכניס סיכה ללו"ז"

כשהלו"ז גדוש במחויבויות ומסיימים את היום באפיסת כוחות, זה גורם לתחושה שאין סיכוי להוסיף ליום עוד אתגרים ומשימות. התפיסה הזו דומה לבחירה לא לעצור למלא דלק כי יש נסיעה כל כך ארוכה לפנינו. מי שכבר נכנס לשגרה החדשה יודע שהיא מזינה ומניעה את שאר החיים ביעילות והרבה אנרגיה. נושא זה מטופל ביסודיות והרחבה עם כלים טכניים חכמים לניהול זמן שיפנו לך הרבה זמן ומקום.

"אני לא יודע/ אין לי זמן לדאוג לתזונה בריאה"

תזונה טבעית ומיטיבה באמת מצריכה התארגנות, אולם יש שיטות שהופכות את האופרציה לקלה, טבעית ומהירה, רק צריך ללמוד את זה. עם התפריט המודולרי והחכם שלנו, מתכונים שלוקח רק חמש דקות להכין, ניהול נכון של זמני הארוחות וטריקים להכנה מראש, לא תגיעו לארוחה רעבים ובלי אוכל זמין. התכנית מציגה פתרונות חכמים ויעילים שלא יגבו מיומך זמן רב, ויכניסו שקט ונינוחות לכל נושא האוכל בחיים שלך.

"יש לי אופי שמן, אוכל טוב זה החיים. לא רוצה לוותר על כלום."

אוכל טוב זה לגמרי החיים, וכולנו רוצים וצריכים ליהנות מאוכל טעים מבלי לאכול את הלב ואת הראש בדרך. החלק הנפלא באמת הוא כשמגלים עד כמה העושר התזונתי נפתח ומתרחב כשמכניסים אליו גיוון וסדר. מהר מאד יתברר לך שאוכל טעים ומושקע הוא הבסיס של הדרך החדשה שלך, שההנאה האמיתית מגיעה מכמויות שלא מכבידות עד כאב, מבחירות שגורמות לגוף ולעצמך להרגשה קלילה, טובה ונעימה, שמשפרת את התיפקוד שלך בכל אספט של החיים מבלי לוותר על שום מאכל אהוב בדרך.